Polarity nach Dr. Randolph Stone ist eine körperzentrierte, ganzheitliche Therapieform mit spirituellen Wurzeln. Es betrachtet den gesunden sowie kranken Menschen und auch den Heilungsprozess in einem größeren Kontext.

Polarity schöpft aus altem, neuem und traditionellem Wissen westlicher und östlicher Heilweisen. Die Methode kann eigenständig angewendet werden und lässt sich auch gut mit therapeutischen Maßnahmen kombinieren.

Die systemische Familienaufstellung ist eine Methode aus der Familientherapie oder systemische Therapie, bei der einzelne Personen stellvertretend für Familienmitgliedern im Raum positioniert (aufgestellt) und miteinander in Beziehung gesetzt werden. Dadurch soll das Beziehungsgeflecht innerhalb einer Familie visualisiert werden.

Die Entspannungs-Hypnose ist ein Zustand, in dem man sich wohl fühlt, ein Zustand, in dem Körper Geist und Seele in seelischer Balance befinden und Druck, Anspannung und Belastung fehlen. Sich entspannen zu können, ist eine ganz natürliche Fähigkeit, die jeder Mensch in sich trägt.